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起業家サークル
2011年6月18日
女性が心身ともに元気になるセミナー&茶話会がんに負けない心と身体」セミナー


「女性が心身ともに元気になるセミナー&茶話会」にご参加いただきありがとうございました。
どんよりした土曜日の昼下がりでしたが、お陰様で有意義な会になりました。



乳がん体験者の奥野さんのが、初めて乳がんと診断された時の様子。
自分で左胸のしこりを発見したが、中々乳がんとの診断がつかず、セカンドオピニオンを受け、信頼できる病院で手術をしながらの細胞検査を行い、初めて悪性と診断され,その場で左乳房切除。



手術後の精神的な落ち込みの時期。
そんな時にふと耳に入った言葉が「世の中には、大変な病気を抱えている人がたくさんいるよ」・・・・自分は乳がんぐらいで負けてたまるか! 



それからの私は、ストレスをためない生活に切り替えた。
1.頑張らない 2.年齢に合った生活 3.心の疲労に気づく。

リハビリの為にママさんバレーに復帰し、好きなスポーツやスイミングをはじめ、一日の終わりには、ゆっくりと入浴をしてストレスや疲労を翌日に残さない事を心がけました。
病気になって今思う事は、1日1日を大事にしようと思う!!!



マルバ・ブルーの木田さんから、アロマの効能などのお話。
実際に10数種類の香りを嗅ぎながら、自分の好きな香りをみつけだし2種類のバスソルトを作りました。好きな香りに包まれて、入浴する時間を大切にしてほしい!



病気にかかった人も、未病の人もストレスが大敵!!



おみやげに頂いた、核酸と2種類のバスソルト。
私の好きな香りのレモンとバジルで作りました。


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